小森ゆういち身長158cmで体重50kg。表だとレギュラーだけど、ソフトは45kgまでって書いてあるし、選んじゃだめなのかな
モットンの硬さは、体重の目安から選ぶのが出発点です。ただ、レギュラーの目安（46〜80kg）に入る50kg前後の人でも、硬さに触れた口コミの約4割は「硬い」「ソフトでもよかった」という感想です。
一方、目安の45kgを少し超えてソフトを選んだ人は、数は少ないものの「ちょうどいい」という声がほとんどです。
この記事では、50kg前後の人がソフトとレギュラーのどちらを選ぶといいかを中心に、80kg前後の人と、2人で1枚を使うときの選び方もまとめました。
- 45kg以下：ソフト
- 46〜55kg：ソフトかレギュラー（硬めが苦手ならソフト）
- 56〜65kg：レギュラー（硬さに触れた口コミの3割が「硬い」）
- 66〜80kg：レギュラー（硬めが好きならハードも）
- 81kg以上：ハード
とはいえ、目安の外にあるソフトを選ぶのは、少し勇気がいりますよね。
49kgでソフトにした人は、レギュラーのほうがよかったかと迷いつつ、「ソフトでも弾力があり寝心地がいいです」と書いています。硬さを1段変えても、同じ値段で買えます。
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体重の目安どおりでも、50kg前後はレギュラーを硬く感じやすい
モットンの硬さは3種類で、体重ごとの目安はメーカーが出している次の表のとおりです。
| 硬さ | 数値 | 体重の目安 |
|---|---|---|
| ソフト | 140N | 45kg以下 |
| レギュラー | 170N | 46〜80kg |
| ハード | 280N | 81kg以上 |
メーカーの説明では、この目安は体重ごとに体圧分散を測った結果から決めたものです。数値が大きいほど硬く、レギュラーは2019年の秋ごろに140Nから170Nへ変わっています。
ただ同じレギュラーでも、体重によって「硬い」と書く人の多さはかなり違います。
硬さに触れた口コミのうち、「硬い」「ソフトでもよかった」は50kg前後（46〜55kg）で約4割、60kg前後（56〜65kg）でも3割です。66kgを超えると、1割台まで下がります。
集計の範囲：楽天のモットンジャパン直営店のレビューのうち、寝る人の体重と硬さの感想が書かれたものの割合です。体重を書く人は硬さについて書きたい人が多いため、買った人全体の割合ではなく、体重どうしの比べ方として見てください。
家族で3枚目のモットンを買い、目安どおりレギュラーにして硬すぎた人の声です。
体重の範囲が46kg~80kgまでと広い為、硬すぎて寝付けない状況になって仕舞いました。二人が使っていて良かったので購入したのですが、範囲の中で軽い範囲に入る方は硬さに注意が必要だと痛感しました。
星5を付けた174cm・54kgの人も、「170Nではなく140Nでも良かったかもしれません」と書いています。満足した人の中にも、もう1段柔らかくてよかったと感じた人がいるわけです。
小森ゆういち体重が軽いほど、同じ硬さの面でも肩や骨盤が沈みにくいんです。レギュラーの目安の下のほうにいる人が硬く感じやすいのは、この差だと私は見ています
仰向けなら背中と腰の下にすき間が残りやすく、横向きなら下になった肩に重さが集まります。どちらも、面が体に沿ってこないときに起きる形です。
50kg前後で迷ったら、ソフトも候補に入れていい
45kg以下でソフトを選んで「硬すぎた」と書いた人はいません。目安を少し超える46〜55kgでソフトを選んだ人も、数は少ないものの、「硬い」と書いたのは約1割です。
私は体重47キロくらいなので、硬さを迷いました。しかし、夫のマットレスでは、私には硬いと感じ、1つ下のソフトにしました。選んで正解でした!
逆に、目安どおりレギュラーを選んでからソフトを買い直した人もいます。45〜46kgの人は、レギュラーではお腹が浮く感じが続き、ソフトに替えたら初日から合ったそうです。
ソフトも、法律の区分では「かため」
「ソフト」と聞くと布団のような柔らかさを想像しがちですが、そこまでではありません。
家庭用品品質表示法では、ウレタンのマットレスの硬さを3つに分けていて、110N以上が「かため」です。ソフトの140Nも、この区分では「かため」に入ります。
最初の印象は柔らかすぎたかも。しかし、実際に横になってみるとふんわりしながらもしっかりと支えられている感じがして、寝心地が良かったです。
ソフトが向く人、レギュラーのままがいい人
| 当てはまること | 向く硬さ | 理由 |
|---|---|---|
| 横向きで寝る日が多い | ソフト | 50kgでもレギュラーは「肩と腕の置き場に困る」声がある |
| 細身で、肩や腰の骨が出ている | ソフト | 硬い面では骨の出っ張りに重さが集まりやすい |
| いまも硬めの布団で寝ている | レギュラー | 45kg弱でも「硬いが痛みはない」人がいる |
| 仰向けでお尻が沈むのが苦手 | レギュラー | 50kgでソフトにした人も、腰の辺りの沈みを少し気にしている |
横向きで寝る163cm・50kgの人は、レギュラーでは「横に向くと、肩と腕の置き場に困ってしまうぐらい」硬かったそうです。自分用に柔らかめを買うと腕や肩がなじんだ一方で、腰のあたりの沈みは少し気になるとも書いています。
届いてから、仰向けと横向きでどこを見ればいいかは、モットンの口コミの記事の「理学療法士が見るのは、体重より『寝たときの腰と肩』」を見てください。
小森ゆういち硬すぎる面では、当たって痛い場所をかばうように肩をすくめたり、同じ向きで力んだまま寝たりしがちです。50kg前後の人の口コミに多いのはこちら側の悩みなので、迷うならソフトを候補に入れてよいと私は考えています
横向きになるたびに、下の肩と腕をどこに置くか迷う。50kg前後でそんな寝方をしているなら、ソフトから試す価値があります。
50kgでソフトを選んだ人は、「高反発にありがちな腰が突き上がる感じもなく」という寝心地です。オンラインショップか電話で注文しておけば、合わなかったときにレギュラーへ替える道も残ります。
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80kg前後で迷ったら、レギュラーから考える
目安のもう1つの境目が、80kg前後です。
76〜80kgでハードを選んだ人は、硬さに触れた口コミのうち、慣れるまでを含めると4割が「硬い」と書いています。同じ体重でレギュラーを選んだ人なら、1割台です。
選択の目安にする体重がレギュラーとハードの境界に近い為、どちらがよいか迷った末にレギュラーを選択。結果、自分にとってはレギュラーでも十分硬め(いい意味で)の寝心地だったので満足している。
100kgを超える夫に目安どおりハードを選んだら、硬さがありすぎて3時間ほどで起きてきたという口コミもあり、重ければハードで決まりとは言い切れません。
一方で、硬い寝心地が好きな人はハードで満足しています。174cm・80kgの人は、腰かけると柔らかく感じたものの、横になると「ちょうどいい硬さ」だったそうです。
81kgを超えるなら、ハードでよい人が多い
81〜90kgでハードを選んだ人は、4人に3人が「ちょうどいい」と書いています。90kgを超えると、「硬い」は1割に届きません。
小森ゆういち体重が重くても、肩幅が広くて横向きが多い人は、ハードだと肩が沈みきらない場合があります。80kg前後で横向きが多いなら、レギュラーから考えるのが無理がないと思います
2人で1枚なら、平均体重では選ばない
夫婦や親子で1枚を使うなら、2人の体重の真ん中で選びたくなるところです。
モットンジャパンのよくある質問の答えは、平均ではなく、使う人それぞれの体重で選ぶ方法です。
複数人でご使用をいただく場合は、ご使用いただく方々の体重を確認いただき、一番「硬さ選択の体重目安」の範囲内に入る人数が多い硬さでお選びいただくことをお勧めいたしております。
ただ2人だと、範囲に入る人数が1人ずつで並ぶ場合もあります。43kgの妻と80kgの夫で、間をとってレギュラーにした人の声です。
162cm43kgでレギュラー購入。体形的にはソフトなのですが、一緒に寝ている主人が180cm80kgのため、ひどく悩みましたが間をとってレギュラーにしました。結果、やはり少し硬かったです。
80kgの夫に合わせてダブルのハードを選んだ夫婦では、妻は1日でお尻が痛くなり、自分の側だけ柔らかめのマットレスを重ねています。
メーカーも販売ページで、「夫婦で寝るのでダブルを購入したけど、旦那は気に入り、私には硬すぎるのでシングルに交換したい」といった要望に応えるため、サイズの交換を受けていると案内しています。
| 買い方 | 幅 | 価格 |
|---|---|---|
| ダブル1枚（硬さは1つ） | 140cm | 68,800円 |
| シングル2枚（硬さを1枚ずつ選べる） | 194cm（97cm×2） | 89,600円 |
差は20,800円です。
50kg前後の人が70〜80kgの家族と1枚で寝る場合、メーカーの案内ではレギュラーです。ソフトも候補に入れたいなら、シングル2枚にして硬さを1枚ずつ選ぶと、どちらかが我慢する形を避けられます。
硬さを替えられるのは、オンラインショップと電話の注文だけ
どの硬さを選んでも、寝てみて1段違ったと感じる人はいます。そのとき硬さを替えられるかは、買った場所しだいです。
- 交換できるのは、モットンジャパンのオンラインショップと電話の注文だけ
- 届いた日から104日以内に1回・配送手数料4,500円
- 交換すると、返品（返金）はできなくなる
- 楽天・Amazon・Yahoo!ショッピングの注文は、交換も返品も対象外
90kgでハードを楽天で買った人は、硬すぎたあとで交換できないと知り、レギュラーを買い直しています。
交換と返品の違いや差し引かれる費用は、モットンの口コミの記事の「買う場所で変わる返品・交換の条件」を見てください。
硬さを選べること自体も、安い高反発との違いです。ニトリの8cmやアイリスの5cmは硬さが1種類で、ほかの違いはエアウィーヴより安い類似品の比べにあります。
同じ44,800円の雲のやすらぎプレミアム（厚さ17cm）も、硬さは1種類です。モットンとの違いは雲のやすらぎとモットンを比べた記事で、硬さから順に並べました。
届いたあとで硬さが合わないと感じたときに、今からできることは次の記事にまとめました。
モットンの硬さ選びでよくある質問
170Nや280Nは、体重何キロの人向け？
Nは体重ではなく、決まった大きさのウレタンを4割押し縮めるのに要る力で、170Nは約17kgぶんの力です。体重との対応は、メーカーの目安（体重の目安どおりでも、50kg前後はレギュラーを硬く感じやすい）で見ます。
モットンのソフトは柔らかすぎない？
ソフトでも、布団のように深く沈むわけではありません。仰向けでお尻が沈むのが苦手な人は、レギュラーから考えます（50kg前後で迷ったら、ソフトも候補に入れていい）。
体重がちょうど45kgや80kgなら、どっちを選ぶ？
45kg前後はソフトを選んだ人のほうが「硬い」の声が少なく、80kg前後はレギュラーのほうが「硬い」が少なめです。硬めが好きなら、80kg前後でもハードで満足している人がいます（80kg前後で迷ったら、レギュラーから考える）。
昔の口コミにある「140N」は、今のソフトと同じ？
2019年の秋ごろまではレギュラーが140Nで、今のレギュラーは170Nです。それより前の口コミの「140N」や「レギュラー」は、今の硬さとは別のものとして読みます（体重の目安どおりでも、50kg前後はレギュラーを硬く感じやすい）。
親や家族に贈るなら、どの硬さを選ぶ？
まずは相手の体重と、横向きと仰向けのどちらが多いかを聞くのが先です。分からないまま贈るなら、届いてから硬さを替えられるオンラインショップで買っておくと調整できます（硬さを替えられるのは、オンラインショップと電話の注文だけ）。
まとめ：モットンの硬さは体重の目安から、迷ったら1段柔らかく
- 体重の目安は出発点。レギュラーの目安の中でも、50kg前後は「硬い」と書く人が多い
- 45〜55kgで迷ったらソフトも候補、80kg前後はレギュラーから考える
- 2人で1枚なら平均では選ばない。50kg前後の人と重い家族なら、シングル2枚で硬さを分ける手もある
自分の硬さは決まっても、隣で寝る家族の硬さまでそろうとは限りません。
44kgの妻にソフト、68kgの自分にレギュラーを選んだ人は、「モットンにして2人とも満足してます」と書いています。
＼ シングル2枚なら、硬さを1枚ずつ選べる ／
※シングル2枚で89,600円（2026年9月時点）
参考にした一次情報と補足
- モットンジャパン 高反発マットレス「モットン」販売ページ（硬さと体重の目安・サイズの交換）・商品ページ（サイズと硬さごとの価格）
- モットンジャパン よくある質問（複数人で使うときの硬さ・交換）
- 消費者庁 ウレタンフォームマットレス（家庭用品品質表示法の硬さの区分）
- 楽天 モットンジャパン楽天市場店 高反発マットレス モットン シングルと各サイズのレビュー（体重・硬さの感想）
※この記事は、楽天レビューとモットンジャパンの案内をもとに整理したものです。硬さの感じ方には個人差があり、レビューは書いた人の感想で、効果を保証するものではありません。
